室内空气污染对儿童发育有影响

孕妇接触空气污染物会影响腹部成长儿童的肺部和呼吸系统。还有越来越多的证据表明，污染空气中的化合物会损害大脑，导致儿童的行为和认知问题。精神科医生第一次确定了哪些大脑区域受到空气污染的影响。例如，空气中的多环芳烃（PAH）在燃烧木材后用于汽车尾气和家庭取暖，会导致儿童发育迟缓、言语迟钝、抑郁等症状。
在这项研究中，他们招募了40位母亲和他们的孩子，他们生活在一个正在研究污染和发展的城市。他们之所以被选中是因为他们接触了更多的多环芳烃，如烟草烟雾、铅、杀虫剂和其他化学物质。在测量他们周围的多环芳烃值后，发现大约一半的人比正常人有更高的多环芳烃风险。
研究人员说这项研究非常有效。因为多环芳烃值太高，会使孩子出生后的白质问题更大。
与白质异常有关的疾病有很多，包括多发性硬化症、脑瘫、亚历山大病等，其他仍在研究中的疾病有阅读障碍、语音性痴呆、精神分裂症、注意力缺陷多动、躁狂抑郁、语言障碍、自闭症等。

一些研究表明，空气污染与中风等血管疾病有关，部分原因是空气污染可导致血液胆固醇的有害化学变化，导致炎症或血小板聚集。
如何防止空气污染：
1.远离人口稠密地区
2.报告城市空气污染时，尽量呆在室内，尽量避免户外运动。同时，保持室内空气流通，避免室内空气污染，如吸烟、化学清洗剂、胶水等。
3.找一家专业的除甲醛公司做室内空气净化，用空气过滤设备结合健康饮食，为了保持大脑的健康，一般来说，天然食品对大脑是有益的。但是要避免加工过的脂肪、垃圾食品、大量的糖、碳水化合物和其他不健康的食物。可以参考以下建议。
4.富含维生素E：坚果、橄榄油、橙色蔬菜
5.浆果：浆果含有抗氧化剂，可以防止大脑记忆丧失。例如：深绿色蔬菜等。
6.鱼：鱼含有对大脑健康至关重要的健康ω-3脂肪酸。许多鱼也含有维生素B…改善认知功能的补品
7.石杉碱甲：石杉碱甲有时被称为苔藓。研究表明，石杉碱A对改善老年痴呆症有显著作用。
8.银杏：银杏是治疗记忆丧失的常用草本植物。
9.维生素B：维生素B1、B2和B6有利于大脑的记忆和防止智力迟钝。